理解幸福就是珍惜當下 ——Sa柔兒

有人說，我們現在的生活狀態是反人類的，遠離了大自然，不親近小動物，每天處于鋼筋混凝土的牢籠之中，為了生存而加班加點。的確，一個人的能量仰賴陽光、月光、花、草、樹木、水來補充，現代人出入有車，在家便葛優躺，在生存面前人的頭腦都只顧著如何活著，卻不是怎樣好好活著。
于是，現代的憂郁癥，焦慮癥頻發，許多人感覺工作壓力越來越大，身心疲倦，缺乏活力。一旦得病以后更感覺難以外出工作，學習，這對平淡無奇的生活來講是毫無來由的，對個人來講更是痛苦不堪。不愿意依賴藥物的人有很多，只要稍微有一點好轉就會停掉，這不僅加重了病情，更讓病人自身不理解自己的痛苦為何一直環繞不肯離去，因為這是生理因素主導，并不是單純的心理因素，能用科學干預的手段就不能光靠“我認為”。
但凡不用出差的日子我都盡量每天外出散步，行走，唯有晨光不被辜負的時刻讓一天的抹陽化作溫柔的輕撫，鳥兒的聲音，花草樹木的芬芳，就算是每天變幻莫測的云彩，它們也是我能量的守恒。天依舊蔚藍，地也如此廣闊，當眼中看到全新的一天開始，心情自然而然也會跟著欣喜、愉悅。
“現在過得很好?！?/span>
“我很開心?！?/span>
“我不需要偽裝自己的笑容，因為我很快樂?！?/span>
有多少人能夠坦然的說出這些話？享受工作的同時還能享受生活這是一種奢侈，脫離負面自我觀感的控制，這需要極強的治愈能力。
我想，我活得自在的原因是經歷了過往的洗禮后仍有一顆熱愛生活的心，一本書、一句話、一縷陽光、一場雨都會使我珍惜當下所有的小小幸福。不去追逐那些莫須有不屬于自己的東西，也不強求所愛之人必須如何為我付出，心之所向從未因世間的事而消失殆盡，坦然面對現實明白生活不易，這就是我想要的幸福。