有人說,我們現在的生活狀態是反人類的,遠離了大自然,不親近小動物,每天處于鋼筋混凝土的牢籠之中,為了生存而加班加點。的確,一個人的能量仰賴陽光、月光、花、草、樹木、水來補充,現代人出入有車,在家便葛優躺,在生存面前人的頭腦都只顧著如何活著,卻不是怎樣好好活著。
于是,現代的憂郁癥,焦慮癥頻發,許多人感覺工作壓力越來越大,身心疲倦,缺乏活力。一旦得病以后更感覺難以外出工作,學習,這對平淡無奇的生活來講是毫無來由的,對個人來講更是痛苦不堪。不愿意依賴藥物的人有很多,只要稍微有一點好轉就會停掉,這不僅加重了病情,更讓病人自身不理解自己的痛苦為何一直環繞不肯離去,因為這是生理因素主導,并不是單純的心理因素,能用科學干預的手段就不能光靠“我認為”。
但凡不用出差的日子我都盡量每天外出散步,行走,唯有晨光不被辜負的時刻讓一天的抹陽化作溫柔的輕撫,鳥兒的聲音,花草樹木的芬芳,就算是每天變幻莫測的云彩,它們也是我能量的守恒。天依舊蔚藍,地也如此廣闊,當眼中看到全新的一天開始,心情自然而然也會跟著欣喜、愉悅。
“現在過得很好?!?/span>
“我很開心?!?/span>
“我不需要偽裝自己的笑容,因為我很快樂?!?/span>
有多少人能夠坦然的說出這些話?享受工作的同時還能享受生活這是一種奢侈,脫離負面自我觀感的控制,這需要極強的治愈能力。
我想,我活得自在的原因是經歷了過往的洗禮后仍有一顆熱愛生活的心,一本書、一句話、一縷陽光、一場雨都會使我珍惜當下所有的小小幸福。不去追逐那些莫須有不屬于自己的東西,也不強求所愛之人必須如何為我付出,心之所向從未因世間的事而消失殆盡,坦然面對現實明白生活不易,這就是我想要的幸福。
理解幸福就是珍惜當下 ——Sa柔兒:http://www.tistasty.com/yuanchuangwenxue/9930.html
反傳銷:www.tistasty.com 反傳銷咨詢解救中心_致力于宣傳預防并解救勸說傳銷人員的網站!
反傳銷:www.tistasty.com 反傳銷咨詢解救中心_致力于宣傳預防并解救勸說傳銷人員的網站!